Relaxzone Wohnzimmer: Weit unterschätzt sind die eigenen vier Wände als Wohlfühlbereich

Was tun Sie, wenn Sie mal wieder richtig entspannen wollen? Viele fahren in die Sauna oder zur Massage oder verreisen, um einen Ort zum Relaxen zu finden. Warum gönnen Sie sich nicht ab und an mal einen ruhigen Tag in den eigenen vier Wänden? Das eigene Wohnzimmer ist nämlich weit unterschätzt und kann Jung und Alt durchaus eine wunderbare Erholungsumgebung bieten.

Dabei ist doch alles, was Sie zur Entspannung benötigen, im Grunde nur eins: Zeit und ein gemütliches Plätzchen. Gerade das Wohnzimmer bietet eine richtig bequeme Liegewiese, nämlich Ihre Couch. Ruhen Sie sich also einfach mal daheim aus, anstatt unnötig weit weg zu fahren und sich vermutlich noch bei der Fahrt mit stockendem Verkehr oder überteuertem Benzin herumzuärgern. Denn auch hier gilt mal wieder frei nach Goethe: Wozu in die Ferne schweifen, wo das Gute liegt so nah!
Legen Sie sich einfach mal Ihre Lieblings-CD ein, legen Sie sich auf die Couch und schließen Sie die Augen – schon ein paar Minuten Entspannung können Wunder wirken und Sie für den Rest des Tages fit machen. Alternativ können Sie sich natürlich auch einen spannenden Krimi nehmen und sich endlich mal wieder Zeit zum Lesen gönnen. Die Hauptsache ist, Sie geben nicht so schnell nach und versinken wieder im Alltagsstress, indem Sie „nur mal kurz“ die Mails in Ihrem Büro checken wollen. Legen Sie am besten im Vorhinein fest, wann und vor allem wie lange Sie zu Hause entspannen wollen und sorgen Sie dafür, dass Sie dabei nicht gestört werden. Sie können sich etwa selbst Internetverbot erteilen und den Stecker ziehen und auch das Handy mal abschalten.

Das Herz des Wohnzimmers: Die Couch

Das Wichtigste zum Entspannen im eigenen Zuhause ist natürlich das Sofa. Achten Sie allerdings vor dem Kauf darauf, dass Ihre Couch groß genug für Sie ist, um auch mal am Nachmittag gemütlich ein Nickerchen darauf zu machen. Haben Sie nur wenig Platz in Ihrem Wohnzimmer, können Sie auch auf Schlafsofas zurückgreifen. Diese lassen sich heutzutage leicht mit nur ein paar Handgriffen zu einer Liegefläche umbauen und sind fast genauso bequem wie ein Bett. Besonders weich und hochwertig in der Verarbeitung sind die Couch-Modelle von Designermöbel-Herstellern wie etwa FASHION FOR HOME und anderen namhaften Anbietern. Gerade, wenn Sie öfters im Wohnzimmer relaxen wollen, sollten Sie sich für solche Designer-Stücke entscheiden, da man mit diesen erfahrungsgemäß länger Freude hat als mit Billigware, bei der die Polsterung entweder zu hart ist oder zu schnell nachgibt oder auch das Zusammenbauen zu mühselig ist und zu viel Arbeit kostet.

Richtig beleuchtet: Licht sorgt für Entspannung pur

Neben der Couch als Herzstück des Wohnzimmers trägt noch ein weiterer Faktor entscheidend zur Wohlfühlatmosphäre zu Hause bei: Die Beleuchtung. Warmes und indirektes Licht wirkt richtig einladend und sorgt dafür, dass wir uns in unserem Wohnzimmer besonders wohlfühlen und relaxen können. Setzen Sie daher einfach hier und da in Ihrem Raum ein paar Licht-Akzente, etwa im Regal, einer Zimmerecke und auf dem kleinen Beistelltisch neben der Couch. Oft ist es nämlich auch die Kombination ganz unterschiedlicher Lichtquellen, die das Zimmer erst gemütlich strahlen lässt.

Aktivitäten zum Entspannen

Grundsätzlich gilt natürlich: Tun Sie nur das, was Ihnen Spaß macht und womit Sie sich wohl fühlen. Das kann das Lesen eines guten Buches ebenso sein wie das DVD-Schauen oder das Hören von Entspannungsmusik.
Doch Sie müssen natürlich nicht unbedingt etwas alleine machen, wenn es Ihnen Spaß macht und Sie sich wohler fühlen, etwas mit anderen zu unternehmen. Wenn Sie Kinder haben, können Sie gerne auch zusammen mit ihnen im Wohnzimmer spielen, solange Sie dabei entspannen können. Sie sollten allerdings zuvor eine Zeit mit dem Kind festlegen, denn Kinder können durchaus sehr ausdauernde Spieler sein und kaum zu bremsen sein, wenn sie erst mal mitten im Spiel sind. Um beim Aufhören keine Tränen zu sehen, können Sie ihm auch versprechen, das öfters mit ihm zu wiederholen, wenn ihnen beiden der Spiel- und Relaxtag im Wohnzimmer gefallen hat.

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Bildnachweis

Bild am Seitenkopf: © Sophisticated Living / pixelio.de

Titelbild: © Fashion For Home

Beine: © Chris Gramly / iStockPhoto.com

Licht im Wohnzimmer: © Nadya Lukic / iStockPhoto.com

Spielen: © wavebreakmedia / iStockPhoto.com

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